Body Υγείας Temple

Jennifer, ένας μεσήλικας ανύπαντρη μητέρα με ένα έξι-έτος-παλαιά κόρη, έχει παρακάμπτοντας τα γλυκά για μερικές εβδομάδες τώρα. Είναι, επίσης, να γίνει σχολαστικός για τον έλεγχο μερίδας. Αισθάνεται σαν να τρώει λιγότερο από ποτέ, και αυτή είναι ήδη επιμελώς άσκηση για μια ώρα σε έναν χρόνο, τουλάχιστον τέσσερις ημέρες την εβδομάδα. Ωστόσο, αυτή δεν έχει χάσει μία λίρα. Το ερώτημα είναι, "Γιατί;"

Αυτό είναι ένα δίλημμα που επηρεάζει όσους κάνουν δίαιτα στον κόσμο [...]

Μένοντας στη διατροφή σας μπορεί να είναι μια πρόκληση για οποιονδήποτε, αλλά για ένα πολυάσχολο mom εργασίας στις προκλήσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρός. Ένα πολυάσχολο τρόπο ζωής μπορούν να καθιστούν αδύνατο να φτάσει στο γυμναστήριο για μια καθημερινή προπόνηση, να προετοιμάσει τα γεύματά σας μπροστά από το χρόνο, ή ακόμα και να θυμάστε να συσκευάσει το γεύμα σας για την εργασία κάθε ημέρα. Όντας σε μια βιασύνη μπορεί να είναι δύσκολο να κολλήσει στη διατροφή σας όταν είναι τόσο εύκολο να αρπάξει κάτι στο drivethrough. Εδώ είναι μια συλλογή από υψηλής [...]